Recetas
Recetas de jugos detox que te ayudarán a perder peso efectivamente
Energizantes y antiinflamatorios.
Vitaminas, minerales, proteínas y otros mimos para nuestro cuerpo existen en gran cantidad; estos se esconden en diversos ingredientes que, combinados estratégicamente, se convierten en una receta magistral para tus dolencias.
Intenta estos 3 batidos y quédate con el que mejor se ajuste a tus necesidades. Todos y cada uno de ellos te brindará lo mejor de la naturaleza en un vaso que podrás tomar sin culpa.
Jugo verde detox de espinaca y manzana
Ingredientes
1 taza de espinacas frescas
1 manzana verde, cortada en trozos
1 pepino pequeño
El jugo de 1 limón
1 trozo pequeño de jengibre fresco
1 taza de agua o agua de coco
Al combinar todos estos ingredientes, tendrás como resultado una mezcla homogénea para tomar en ayunas. Las espinacas aportarán fibra y antioxidantes al mismo tiempo que el limón y la manzana depurarán tu cuerpo.
Jugo verde energizante de kiwi y apio
Ingredientes
2 kiwis pelados
2 tallos de apio
1 manzana verde
El jugo de medio limón
1 taza de agua
Cuando mezclas todos estos ingredientes, obtendrás un mix asombroso para tomar por la mañana. El kiwi y el apio darán grandes resultados al estimular el metabolismo, así como también la manzana dará ese toque dulce natural y fibra, combatirá el apetito y bajarás de peso efectivamente.
Jugo verde antioxidante de perejil y piña
Ingredientes
1 taza de piña en trozos
1 manojo pequeño de perejil fresco
1 pepino
El jugo de 1 limón
1 taza de agua
Esta receta de batido, a diferencia de los demás, es ideal para la media mañana. Ofrece un combo proteico con el perejil y las propiedades endulzantes y antiinflamatorias de la piña.
