La receta del batido verde 'detox' de Karlos Arguiñano, un aliado contra el envejecimiento y los kilos de más

Las tendencias en recetas culinarias saludables, rejuvenecedoras y depuradoras nunca habían sido tan altas; la sociedad ha apuntado hacia el camino más saludable, y Karlos Arguiñano puede ayudarnos con esto.

El renombrado chef nos ofrece su secreto mejor guardado: el batido verde 'detox', una preparación maestra para depurar las grasas poco saludables, además de ser uno de los mejores alimentos para combatir el envejecimiento y la oxidación de las células.

La combinación magistral de los ingredientes frescos y naturales que de esta receta culinaria no solo revitalizan el cuerpo, sino que también ayudan a mantener la juventud y la vitalidad. Prepárate para conocer el arma maestra de Karlos Arguiñano.

Batido verde 'detox' de Karlos Arguiñano

Ingredientes

4 hojas de lechuga

1 manzana verde, pelada y desinfectada

Jugo de 1 lima

1 cucharada de miel

Una pizca de sal

Hielo (opcional)

1/2 taza de agua

Unas hojas de menta fresca

Preparación

Lava cuidadosamente las hojas de lechuga y córtalas en trozos más pequeños para facilitar la mezcla. Pela y desinfecta la manzana verde, luego córtala en trozos para que sea más fácil de procesar en la licuadora.

Exprime el jugo de una lima y agrégalo a la licuadora junto con las hojas de lechuga y los trozos de manzana. Añade una cucharada de miel y una pizca de sal a la mezcla en la licuadora.

Si lo deseas, puedes agregar algunos cubitos de hielo para darle una textura más refrescante al batido. Vierte 1/2 taza de agua en la licuadora para ayudar a mezclar todos los ingredientes de manera uniforme.

Agrega unas hojas de menta fresca para dar un toque de frescura y sabor a tu batido verde detox. Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta que obtengas una mezcla suave y homogéneo.